Każda z dyscyplin rakietowych ma nam wiele do zaoferowania. Sporty tego typu są ogólnorozwojowe, pozwalają na wzmocnienie wszystkich partii mięśni oraz na poprawę szybkości i...
CzytajTu jesteś: Aktywna strona życia » Szukaj: SPORTY RAKIETOWE
SPORTY RAKIETOWE
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
Kiedy spodziewamy się dziecka, najważniejsze jest dla nas jego zdrowie. To znaczy, że musimy zadbać również o siebie. Wiele kobiet zastanawia się, czy aktywność fizyczna w ciąży...
CzytajAktywny wypoczynek w Niemczech: Bawaria
Wiesz już, gdzie spędzisz tegoroczne ferie? Jeśli nie masz jeszcze pomysłu, zalecamy wybrać się w podróż do Bawarii.
CzytajWyścigi Formuły 1 – ekstremalna prędkość
Sporty ekstremalne, takie jak skok ze spadochronem, skok na bungee, wspinaczka górska oraz wyścigi samochodowe, zyskują coraz większą popularność wśród wielbicieli aktywności o...
CzytajSporty ekstremalne - wyjątkowa rozrywka popularna na...
Moda na uprawianie sportów ekstremalnych, czyli o podwyższonym poziomie ryzyka, na dobre zadomowiła się na całym świecie
CzytajSporty walki – jakie warto trenować?
Wybierając sport walki dla siebie, musimy mieć na uwadze cel, jaki chcemy osiągnąć, trenując. A cele są różne. Jedni wolą opanować sztukę samoobrony, inni lubią poczuć...
CzytajSporty dla osób starszych
Ruch na świeżym powietrzu jest wskazany w każdym wieku. Również osoby starsze w trosce o własne zdrowie powinny podejmować aktywność fizyczną.
Czytaj