Tu jesteś: Aktywna strona życia » Szukaj: Pływanie

Pływanie

Czym jest trening cardio?

Czym jest trening cardio?

Trening cardio nastawiony jest przede wszystkim na dobrą kondycję fizyczną osoby trenującej. Został stworzony po to, by każda osoba mogła poprawić stan swojego układu...

Czytaj
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Kiedy spodziewamy się dziecka, najważniejsze jest dla nas jego zdrowie. To znaczy, że musimy zadbać również o siebie. Wiele kobiet zastanawia się, czy aktywność fizyczna w ciąży...

Czytaj
Pływanie – sport dla wszystkich

Pływanie – sport dla wszystkich

Pływanie to niezwykle przyjemny sport, który świetnie wpływa na nasz organizm. Co więcej, jest przeznaczony dla osób w każdym wieku, zarówno tych młodszych i starszych. Dowiedz...

Czytaj
comments powered by Disqus