Tu jesteś: Aktywna strona życia » Szukaj: Jazda konna

Jazda konna

Czym jest trening cardio?

Czym jest trening cardio?

Trening cardio nastawiony jest przede wszystkim na dobrą kondycję fizyczną osoby trenującej. Został stworzony po to, by każda osoba mogła poprawić stan swojego układu...

Czytaj
Aerobik czy siłownia - co wybrać?

Aerobik czy siłownia - co wybrać?

Jeśli nie wystarcza nam jogging, jazda na rowerze czy inna forma indywidualnej rekreacji fizycznej, warto zastanowić się nad bardziej profesjonalnym podejściem do zadbania o...

Czytaj
Jak wybrać dobre łyżwy?

Jak wybrać dobre łyżwy?

Jazda na łyżwach to jedno z ulubionych zajęć, jakim oddajemy się w ramach zimowej rekreacji. Umiarkowanie jednak lubimy wypożyczać łyżwy. O wiele bardziej higieniczny i...

Czytaj
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Kiedy spodziewamy się dziecka, najważniejsze jest dla nas jego zdrowie. To znaczy, że musimy zadbać również o siebie. Wiele kobiet zastanawia się, czy aktywność fizyczna w ciąży...

Czytaj
comments powered by Disqus