TROCHE
RUCHU

Jest to nie tylko możliwe, ale również bardzo przyjemne.

Futsal to doskonała rozrywka, a przede wszystkim alternatywa dla osób, którzy chcą wciąż grać w piłkę po zakończeniu sezonu, kiedy pogoda nie sprzyja już grze na zewnątrz.

Ten model sprawdzi się zarówno na siłowni lub wycieczce, jak i podczas wielu innych codziennych okazji. Plecak a'la worek jest jednocześnie praktyczny i modny!

Kolarstwo szosowe należy do najstarszych odmian tej dyscypliny, która polega na ściganiu się na specjalnych rowerach szosowych.

Ta jedna z bardziej ekstremalnych form aktywności fizycznej narodziła się we Francji, lecz spopularyzowana filmami zdobywa coraz większą liczbę miłośników na całym świecie.

Aqua aerobik są to ćwiczenia wykonywane w wodzie. Bardzo dobrze działają na nasz organizm, a także sylwetkę. Woda sprawia, że czujemy się lekko i ćwiczenia są przyjemnością!...

Ostatnie międzynarodowe sukcesy polskich zawodników zwróciły uwagę publiczności na tę jakże widowiskową grę zespołową. Obecnie piłka ręczna przeżywa u nas podobny renesans, co...

Od zarania dziejów ludzie marzyli o lataniu, więc na różne sposoby próbowali naśladować ptaki. Skoki ze spadochronem pozwalają przez kilka minut poczuć „wiatr w skrzydłach”, a i...

Wielu początkującym biegaczom wydaje się, że wystarczy wyjść z domu i zacząć biec, aby rozpocząć swoją przygodę z tą piękną dyscypliną sportową. W pewnym sensie jest to...

W treningu siłowym niezmiernie potrzebna jest energia, ale ważniejszy jest budulec, z którego powstawać będą nowe mięśnie. Organizm nie ma większych problemów z energią, gdyż...

W Niemczech amatorzy sportu mają wiele możliwości. Zarówno wielkie metropolie, jak i małe miasteczka obfitują w różnego rodzaju sportowe atrakcje turystyczne.

Jeśli decydujesz się na wzięcie udziału w kursie nurkowania, zrób to z pełną powagą i odpowiedzialnością. Nurkowanie należy do sportów ekstremalnych i aby nie doprowadzić do...