Tu jesteś: Aktywna strona życia » Fitness

Fitness

Aerobik czy siłownia - co wybrać?

Aerobik czy siłownia - co wybrać?

Jeśli nie wystarcza nam jogging, jazda na rowerze czy inna forma indywidualnej rekreacji fizycznej, warto zastanowić się nad bardziej profesjonalnym podejściem do zadbania o...

Czytaj
Aerobiczna „6” Weidera

Aerobiczna „6” Weidera

Chyba nie ma osoby na świecie, która nie chciałaby mieć płaskiego brzucha z widocznym zarysem mięśni. Jednym z najbardziej znanych sposobów na jego osiągnięcie jest „szóstka...

Czytaj
comments powered by Disqus