Aerobik czy siłownia - co wybrać? Zimowe buty dla dzieci - na co zwracać uwagę? Najczęstsze błędy przy wyborze sprzętu sportowego Pływanie – sport dla wszystkich

Aerobik czy siłownia - co wybrać?

Zimowe buty dla dzieci - na co zwracać uwagę?

Najczęstsze błędy przy wyborze sprzętu sportowego

Pływanie – sport dla wszystkich

Nowe

Jak biegać jesienią i zimą?

Jak biegać jesienią i zimą?

Bieganie to sport całoroczny, choć wielu amatorów porzuca go na okres jesienno-zimowy, sądząc, że bieg w zimnie i błocie nie jest niczym przyjemnym. Ale może być. Wystarczy...

Czytaj
Sporty walki – jakie warto trenować?

Sporty walki – jakie warto trenować?

Wybierając sport walki dla siebie, musimy mieć na uwadze cel, jaki chcemy osiągnąć, trenując. A cele są różne. Jedni wolą opanować sztukę samoobrony, inni lubią poczuć...

Czytaj
Jak prawidłowo biegać?

Jak prawidłowo biegać?

Wielu początkującym biegaczom wydaje się, że wystarczy wyjść z domu i zacząć biec, aby rozpocząć swoją przygodę z tą piękną dyscypliną sportową. W pewnym sensie jest to...

Czytaj
comments powered by Disqus