TROCHE
RUCHU

Jazda na łyżwach to jedno z ulubionych zajęć, jakim oddajemy się w ramach zimowej rekreacji. Umiarkowanie jednak lubimy wypożyczać łyżwy. O wiele bardziej higieniczny i...

Od kilku lat wrócił trend na aktywność fizyczną. Wzmożoną chęć do ćwiczeń możemy zauważyć zarówno wśród mężczyzn jak i kobiet. Każdy chce wyglądać lepiej, w końcu „w zdrowym...

Outdoor fitness to nic innego jak szeroko pojęte ćwiczenia na świeżym powietrzu, wykonywane na urządzeniach podobnych do tych, które znajdują się na siłowniach.

Zima z pozoru nie zachęca do biegania. Ale przecież biegaczy nie brakuje na trasach o tej porze roku. Zimowe treningi mogą być tak samo udane, jak te latem i wiosną. Dobre...

Zaczynając przygodę rowerową, trzeba się do niej dobrze przygotować, a zwłaszcza gdy marzą nam się długie i intensywne przejażdżki. W takim wypadku profesjonalna odzież rowerowa...

Kolarstwo szosowe należy do najstarszych odmian tej dyscypliny, która polega na ściganiu się na specjalnych rowerach szosowych.

Moda na uprawianie sportów ekstremalnych, czyli o podwyższonym poziomie ryzyka, na dobre zadomowiła się na całym świecie

Z roku na rok kryzys telewizji coraz bardziej się pogłębia. Straty są redukowane poprzez zwiększanie bloku reklamowego, co jeszcze bardziej przyczynia się do utraty widzów na...