Czym jest trening cardio? Na czym polega trening FBW i jakie daje korzyści? Trekkingowe buty do zadań specjalnych Wspinaczka ściankowa alternatywą dla siłowni – pierwsze kroki na panelu

Czym jest trening cardio?

Na czym polega trening FBW i jakie daje korzyści?

Trekkingowe buty do zadań specjalnych

Wspinaczka ściankowa alternatywą dla siłowni – pierwsze kroki na panelu

Nowe

Sporty dla osób starszych

Sporty dla osób starszych

Ruch na świeżym powietrzu jest wskazany w każdym wieku. Również osoby starsze w trosce o własne zdrowie powinny podejmować aktywność fizyczną.

Czytaj
Sport w Niemczech: miejsca i obiekty

Sport w Niemczech: miejsca i obiekty

W Niemczech amatorzy sportu mają wiele możliwości. Zarówno wielkie metropolie, jak i małe miasteczka obfitują w różnego rodzaju sportowe atrakcje turystyczne.

Czytaj
Kurtki sportowe na jesień i zimę

Kurtki sportowe na jesień i zimę

Wybór odpowiedniej kurtki sportowej na jesień i zimę może stanowić spore wyzwanie. Choć trudno nam zrezygnować ot tak z intensywnego biegania, jazdy na rowerze czy górskiej...

Czytaj
comments powered by Disqus